20 Ağustos 2013 Salı

Yeni Ambalaj Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein

19 Ağustos 2013 Pazartesi

Optimum Nutrition Amino Energy

Whey Protein

Optimum Nutrition Whey Gold Standard

Yeni Ambalaj Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein

MultiPower Pure Whey Isolate Çikolata Aromalı

Beslenme Bilgisi

100 g

30 g

Enerji

1550kj – 365 kcal

465kj – 109 kcal

Protein

84 g

25 g

Karbonhidrat

1,9 g

0,5 g

Yağ

1,8 g

0,5 g

Lif

1,9 g

0,5 g

Sodyum

0,3 g

0,0 g

B1 vitamin

3,66 mg

1,1 mg

B2 vitamin

4,66 mg

1,4 mg

B6 vitamin

4,66 mg

1,4 mg

MultiPower Pure Whey Isolate Çikolata Aromalı Hakkında

MultiPower Pure Whey Isolate Çikolata Aromalı ürünü mükemmel etki gösteren bir üründür. Fakat kullanımına çok dikkat edilmelidir. Günde 3 ölçek (yaklaşık 30 gram) olacak şekilde alıp 200 ml su ile karıştırarak ürünü kullanınız.

Günlük 1 ile 3 servis arası kullanmanız tavsiye edilmektedir. Daha fazla kullanımı tavsiye edilmemektedir.

Ürün 908 gr’dır.

MultiPower Pure Whey Isolate Çikolata Aromalı

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Çilek

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Çilek Özellikleri

Her bir ölçek 30 gr içeriği:

Enerji 118 kcal Protein 23 g Toplam Karbonhidrat 3 g Toplam Yağ 1,5 g Doymuş Yağ 1 g Trans Yağ 0 g Kolesterol 20 mg Sodyum 50 mg Besin Lifi 0 g Potasyum 110 mg

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Çilek Kullanım Şekli

Vücut geliştirme potansiyelini artırmak için ilk ve en önemli şey içinde zengin oranda protein olan Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Çilek ‘i antrenmandan hemen sonra kullanmaktır. Aynı zamanda gece yatmadan bir saat önce de alınabilir. Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Çilek’ in kullanımı kişiye, yaptığı spora ve amacına göre değişir. En iyi karışıma ulaşmak için karıştırıcı veya karışım kabı kullanınız Tavsiye edilen kullanım, günde 1 ölçek (30 g) antrenmandan hemen sonra. Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein ’i çalışma yoğunluğuna ve beslenmenize göre ikinci ölçeği de (30 g) antrenmandan önce veya gün içinde de alabilirsiniz. Tercihinize göre su veya süt ile birlikte karıştırarak alabilirsiniz.

Ürün 2390 gr’dır.

Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Çilek

Dymatize ISO 100 Hydrolyzed Whey Protein Isolate Çikolata

Dymatize ISO 100 Hydrolyzed Whey Protein Isolate Çikolata günde 2 doz su, süt ya da meyve suyu ile karıştırılarak tüketilir.

Serin ve kuru yerde saklayiniz. Son kullanim tarihi ve lot numarasi kutunun üzerindedir. Tavsiye edilen miktari (lari) asmayiniz. Çocuklarin erisemeyecegi yerde saklayiniz.

Ürün 2275 gr’dır.

Dymatize ISO 100 Hydrolyzed Whey Protein Isolate Çikolata

Six Star Whey Protein Plus

Six Star Whey Protein Plus vücudunuz için protein desteği sağlayan mükemmel bir gıda takviyesidir.

Six Star Whey Protein Plus Özellikleri Ve İçeriği

Six Star Whey Protein Plus bir porsiyon ile 160 kalori 55mg kolesterol 8 g karbonhidrat 70mg sodyum 110mg kalsiyum alırsınız. Günde 2000 kalori alan bir kişi için ortalama olarak hesaplanmıştır. İçerisinde ayrıca protein karışımı kakao tozu yapay ve doğal tatlandırıcı bulunmaktadır.

Six Star Whey Protein Plus Kullanımı

Six Star Whey Protein Plus spordan 30 45 dk önce veya spordan hemen sonra 1 ölçek ürünü 300 400 ml su ile karıştırarak tüketiniz. En iyi sonucu alabilmeniz için günde 4 kez 1’er porsiyon alınması önerilmektedir. Ayrıca gün içerisinde 10 bardak ve üzerinde su tüketmeniz gerekmektedir.

Ürünler gıda takviyesi olup ilaç değildir; tedavi amaçlı olarak kullanılmaz ve kesinlikle doktor gözetiminde kullanılmalıdır.

Ürünlere ait bilgiler üretici/ithalatçı firmaların sitelerinden derlenmiştir.

Six Star Whey Protein Plus

Dymatize Elite Whey Protein Isolate

Dymatize Elite Whey Protein Isolate içeriği;

• 24 gr Protein

• 5 gr BCAA

• 4 gr Glutamine ,

•Aspartamsız

• Düşük Karbonhidrat

• Düşük Yağ

• Kolay Sindirim

• Yüksek Protein Yüzdesi

Dymatize Elite Whey Protein Isolate Kullanımı

Dymatize Elite Whey Protein Isolate sabah, spordan sonra ve yatmadan önce 1′er ölçek kullanmanız önerilir. Ürün içeriğinde ölçek mevcuttur.

Ürünü su veya süt ile karıştırarak içebilirsiniz. Spor sonrası ve sabah kullandığınız protein shake’i su ile karıştırmanız tavsiye edilir. Ürünü shaker ile karıştırmanız önerilir.

Ürün 2268 gr’dır.

Dymatize Elite Whey Protein Isolate

MusclePharm Combat Protein

MusclePharm Combat Protein 8 Saate kadar emilim

– Whey Protein Isolat

– Whey Hidrolize

– Kasein

– Whey Protein Konsantre

– Yumurta Beyazı Proteini

– Ekstra BCAA ve GLUTAMIN

MusclePharm Combat Protein Kullanımı

MusclePharm Combat Protein 1-2 ölçek ürün 200-400 ml su veya süt ile karıştırıp içilir.

Ürün 1800 gr’dır.

MusclePharm Combat Protein

Multipower Whey Protein 908 Gr

İçerik

Her 100 g

RDA

30 g Süt

RDA

30 g Su

RDA

Enerji

1649kJ

390kcal

1088kJ

259kcal

495kJ

117kcal

Protein

75 g

32,7 g

22,5 g

Karbonhidrat

10,4 g

16,9 g

3 g

Şekerden Karbonhidrat

8,1 g

16,2 g

2,4 g

Yağ

5,6 g

6,5 g

1,7 g

Doymuş Yağ Asitlerinden

3,0 g

4,3 g

0,9 g

Lif

1,3 g

0,4 g

Sodium

0,3 g

0,1 g

Vitamin B6

6,9 mg

343

2 mg

110

2 mg

110

Kalsiyum

450 mg

615 mg

495 mg

Fosfor

286 mg

356 mg

Magnezyum

70 mg

57 mg

Glutamin

3500 mg

1050 mg

*Tavsiye edilen günlük değerler.

** Servis: 30 g toz 300 ml yarım yağlı (1,5 % yağ) süt / su ile karıştırıldığında.

Dikkat: Amino asit profili 100 g protein içindir.

Multipower Whey Protein 908 Gr Kullanımı

Multipower Whey Protein 908 Gr 30 gr (3 yemek kaşığı dolusu) tozu 300 ml yarım yağlı (%1,5 yağ) süt ile karıştırınız, Tavsiye Edilen Tüketim: Toplamda günlük 1-3 servis tüketiniz.

Multipower Whey Protein 908 Gr

29 Temmuz 2013 Pazartesi

Whey Protein Tozu Nedir

Whey protein tozu, spor yapan insanların sıklıkla kullandığı bir protein tozudur. Türkiye’de daha çok peynir altı suyu olarak da bilinmektedir. Bu protein tozu sayesinde sporcuların kasları beslenmekte ve gelişmektedir. Böylece görünüm açısından daha güzel kaslara sahip olmak hem daha kolay hem de daha hızlı olmaktadır. Kasların ihtiyacı olan protein bu yollar kolayca sağlanabilmektedir.

Whey protein tozu benzerleri arasında en yüksek kalitede olan protein tozlarından biridir. İçerisinde bütün amino asitleri barındırması açısından oldukça tercih edilmektedir. Böylece beslenme ile oldukça zor sağlanan protein ihtiyacı kolayca sağlanmakta ve beslenmeyi de daha külfetsiz bir hale getirmektedir.

Whey protein tozu üç çeşit olarak bulunmaktadır. İlki işlenmemiş protein tozudur. Bu toz en doğal halde sunulmaktadır. İkincisi yoğunlaştırılmış protein tozudur. Su laktoz ve içerisinde bulunan bazı minerallerin minimize edilmesiyle oluşmaktadır. Üçüncüsü ise izole protein tozudur ve minerallerin, vitaminlerin çıkarılmasıyla saf protein tozunun yaratılmasından oluşmaktadır. Kesinlikle yan etkisi bulunmamaktadır ve vücuda fazla gelen protein idrar yoluyla atılmaktadır.

Whey Protein Tozu Nedir

Weider Whey Protein Tozu

Whey ürünleri arasında sık tercih edilen ürünlerden biridir Weider Whey protein tozu. Tüketimi oldukça önemlidir. Kesinlikle doza uygun sıvı ile beraber alınması tavsiye edilmektedir. Ayrıca bu ürün vücudun bütün ihtiyacını karşılamamaktadır. Bu yüzden dengeli bir beslenme şartı bu ürünü kullanmak için başlıca şartlardan biridir. Aynı zamanda diyetlerle de kullanılabilmektedir.

Weider Whey protein tozuserin ve kuru bir ortamda, nem alamayacak şekilde saklanmalıdır. Ürünün son kullanım saati, tam üzerinde yer almaktadır. Bu üründe kesinlikle tavsiye edilen kullanım miktarı aşılmamalıdır. Aynı zamanda 15 yaş altı kullanım için doktorun izni gerekmekte ve hamile kadınlara kesinlikle zararlı olmaktadır.

Weider Whey protein tozu kullanımına oldukça dikkat edilmelidir. Aşırı doz kullanıldığında diğer proteinlerdeki yan etkilerden daha fazla etkiye sahiptir. Bu yüzden bir sıvı yanında tüketilmesinin yanında dozu kesinlikle aşılmamalı ve düzenli tüketilmeye çalışılmalıdır. Böylece vücuda da daha fazla yarar sağlayabilmekte ve kasların ihtiyacı olan maddeleri daha hızlı bir şekilde kana karışarak kaslara ulaştırmaktadır.

Weider Whey Protein Tozu

Protein Tozu Zararları Ve Yan Etkileri

Protein tozu günümüz sporcuları tarafından oldukça sık tüketilmektedir. Bu tüketim ise bazı endişeleri de beraberinde getirmektedir. Sağlıklı bir yaşam içerisinde yaşamaya çalışan ve kendilerini disiplin içerisine sokan sporcuların en son isteyeceği şey protein tozları yüzünden sağlıklarını tehlikeye atmak olmaktadır. Fakat protein tozu zararları ve yan etkileri günümüzde hala tartışılan konulardan biridir.

Uzmanlar genelde protein tozlarını zararları bulmakta ve bu tozların vücut dengesini bozduğundan bahsetmektedirler. Tozlar yerine doğal ürünlerden protein sağlanmasının tercih edilmesini daha uygun bulmaktadırlar. Fakat doğal yollardan vücudun protein ihtiyacını sağlamak da zor olmaktadır. Örneğin en çok protein barındıran yumurtaların bile sağlıklı olup olmadığından emin olunamamaktadır. Bu yüzden protein tozu zararları ve yan etkileri konusunda çelişkiler de yaşanmaktadır.

Protein tozu zararları ve yan etkileri konusunda en bilinmesi gereken şey aslında şudur; doğal yollar ile protein alımı günümüzde gıdaların kalitesinden dolayı imkânsız hale gelebilmektedir. Aynı zamanda bu tozlar oldukça kısa sürede sonuç vermektedirler. Sadece kullanımları doğru bir şekilde olmalıdır. Yan etkileri ise yok denecek kadar azdır. Aşırı doz kullanıldığında bile bu dozun bir etkisi olmamakta ve aşırı olan doz idrar yolu ile atılmaktadır.

Protein Tozu Zararları Ve Yan Etkileri

Optimum Protein Tozu

Optimum protein tozu, içerisinde en çok protein barındıran tozdur. Bu protein oranı en az yüzde doksan olmaktadır. Bu oran da oldukça yüksek bir performans belirtmektedir. Bu yüzden hem yurtiçinde hem de yurtdışında satışı en fazla olan ürünlerden biridir. Fiyatı oldukça yüksek olduğu halde bu ürüne talep değişmemesinin yanı sıra her geçen gün de artış göstermektedir. Çünkü çoğu sporcu en kısa zamanda en etkili gelişimi sağlamayı hedeflemekte ve bunun içinde en doğru ürünleri seçmeye çalışmaktadır.

Optimum protein tozuher kullanım oranında 24 gram proteini vücuda sağlamaktadır. Bu oran vücudun protein ihtiyacını fazlasıyla karşılamak için yeterli bir orandır. Aynı zamanda diğer ürünlere göre daha az yağ ve kolesterol değeri içermektedir. İçerisinde 4 gram glutamin de bulunmaktadır.

Optimum protein tozukullanımı da oldukça kolaydır. Bir ölçek bir bardak sıvı ile beraber tüketilmelidir. Böylece kullanımı da kolaylaştırmaktadır. Sıvı olarak süt ya da sıvı rahatlıkla tercih edilebilir. Egzersiz öncesi ve sonrası alınması oldukça önemlidir.

Optimum Protein Tozu

Nitrofull Whey Protein Nedir

Nitrofull Whey proteintozu, Whey protein tozu markası ürünlerinden biridir. Mikro filtre edilmiş peynir altı su izolesi olarak da anılmaktadır. Bu ürünün farkı, sindiriminin daha hızlı olması ve kana daha çabuk karışmasıdır. Laktoz ve amino gen bulundurduğu için bu durumu oldukça hızlandırmaktadır. Aynı zamanda peynir altı su peptitleri sayesinde de kana karışımı hızlandıran faktörleri bünyesinde barındırmaktadır.

Nitrofull Whey protein tozu, en çok tercih edilen protein tozları arasındadır. Çünkü diğer Whey ürünlerine göre daha yüksek kalitede üretilmiş bir üründür. Aynı zamanda kaslardaki protein ihtiyacını en yüksek düzeyde karşılamakta ve sporcuların ihtiyacı olan biçimde bu durumu en hızlı şekilde gerçekleştirmektedir. Sırrı ise burada yatmaktadır.

Nitrofull Whey protein tozu kullanımı diğerlerinden farklı değildir. Sadece sindirimi kolay olduğu için tercih edilmesi gereken zamanlar sıkıntı yaratmamaktadır. Böylece kullanılan protein ne zaman kullanılırsa kullanılsın vücuda ve kana en hızlı biçimde karışmaktadır. Böylece sporcuların istediği tempoyu da yakalayan bir ürün haline gelmekte ve oldukça tercih edilmektedir.

Nitrofull Whey Protein Nedir

Multipower Whey Protein

Multipower Whey protein oldukça etkili protein tozlarından biridir. Tüksek performans sağlamasından dolayı en çok tercih edilen protein tozları arasında bulunmaktadır. Yüzde doksan altı Whey protein izolesi sayesinde yaratılmış bir üründür. Bu yüzden saflık derecesi de oldukça yüksektir. Saflık derecesi yüksek olması durumu da protein oranının yüksek olması durumunu beraberinde getirmektedir. Yüzde kırk beş değerinde amino asit bulundurmaktadır ve bu protein tozları içerisinde en yüksek oranlardan biridir.

Multipower Whey proteinyapımında çapraz akış mikro filtrasyon proresi uygulanmaktadır. Bu uygulama ise en son teknolojilerden biridir. Bu yüzden de oldukça emek verilen ve tercih edilen bir ürün olmaktadır. Vitamin ve mineral açısından zengin olduğu için kaslar ve vücudun ihtiyacı olan her maddeyi de barındıran zengin bir yapıya sahiptir.

Multipower Whey proteinkullanımı oldukça kolaydır. 3 yemek kaşığı toz ve 250 ml süt beraberinde içilmelidir. Aynı zamanda buzla beraber blendırda çırpıldıktan sonra içimi de daha kolay olmaktadır. Bu yüzden bu kullanım normal içimden fazla tavsiye edilmektedir.

Multipower Whey Protein

Genrise Whey Protein Tozu

Genrise Whey protein tozu, Whey markalarından biridir. Genrise Whey oldukça tutulan ve en çok tercih edilen protein tozlarından biridir. Aynı zamanda çikolatalı ve muzlu çeşitleri de bulunmaktadır. Genrise ürünleri koku ve tat maddeleri kullanmamaktadır. Bu yüzden ürünleri arasında renk farklılıkları bulunabilmektedir. Oldukça saf ve güvenilir bir markadır ve etkisi yüzde yüz olarak test edilmiştir. Bu durum da onun kalitesini kat kat artırmakta ve tercih edilenler arasında üst sıralara yerleştirmektedir.

Genrise Whey protein tozu kuru yerlerde muhafaza edilmeli kesinlikle buzdolabında saklanmamalıdır. Aynı zamanda ürün açıldıktan sonra içerisindeki pamuk alınmalı ve o şekilde kullanılmaya devam edilmelidir. Çünkü pamuk tabletlerdeki nemi çekerek çatlamalara neden olmakta, bu durum da ürünün kalitesini düşürmektedir.

Genrise Whey protein tozu kullanımı da oldukça önemlidir. Günde 1 kez alınmalı ve 30 gramı geçmemelidir. Alınışı sırasında da kesinlikle bir sıvı ile beraber alınması önerilmektedir. Fazla ve yanlış biçimde kullanıldığından her şeyde olduğu gibi bazı yan etkileri ortaya çıkabilmektedir.

Genrise Whey Protein Tozu

En İyi Protein Tozu

Sporcuların en sık kullandığı ürünler protein tozlarıdır. Fakat oldukça farklı özellikte ve markada protein tozu piyasada bulunmaktadır. Artan ürünlerden dolayı sporcular da karar vermekte zorlanmakta ve sıkı bir araştırma içerisine girmektedirler. Çünkü kasların gelişimi yanında aynı zamanda sağlığa zararı bulunmayan protein tozu kullanmak da oldukça önemlidir. Kendilerini oldukça disipline etmiş şekilde çalışan birçok sporcu protein tozu alırken de bu konuda iyi bir şekilde bilinçlenmektedir. En iyi sporcuların görüşleri ve kullanımları üzerine beş adet en iyi protein tozu belirlenmiştir.

En iyi protein tozu sıralamasında ilk sırada Muscletech – Nitrotech protein tozu bulunmaktadır. Çünkü en yüksek protein değerini barındırmaktadır. İkinci sırada Weider-Training Whey bulunmaktadır. Kısa zamanda gelişmeyi görmek isteyen sporcular bu ürünü daha çok tercih etmektedir.

En iyi protein tozusıralamasında üçüncü sırada Optimum Whey bulunmaktadır. Protein emilimi en yüksek olan protein tozudur. Dördüncü sırada BSN-Syntha 6 bulunmaktadır. Bu ürünün tercih edilmesindeki en önemli etken ise 11 farklı tat çeşidi olmasıdır. Universal-Ultra Iso Whey protein ise beşinci ve son sırada yer alan protein tozudur.

En İyi Protein Tozu

18 Haziran 2013 Salı

BSN Syntha 6

BSN Syntha 6 ürünü 6 farklı kaliteli protein türü içerir. BSN Syntha-6 farklı protein çeşitleri içerdiği için günün her saati kullanım için uygundur. BSN Syntha 6 ürününde farklı aminoasit formları bulunur. BSN Syntha 6 kullanımı için reçete ya da doktor tavsiyesine ihtiyaç yoktur. BSN Syntha 6 ilaç değildir, vücuda gıda desteği sağlayan bir üründür.

BSN Syntha 6 yapısında 2 ile 3 saat arasında sindirilebilen Yüksek Oranda Whey Protein Konsantresi, Mikro filtre edilmiş Whey protein, Yumurta Akı albumen, 4 ile 6 saat arasında sindirilebilen Süt protein konsantresi, 6 ile 8 saat arasında sindirilebilen Kalsiyum kaseinat, Micellar Alpha ve Beta, kaseinler ve Kaseinates içerir.

Kaynak: http://www.narecza.com/bsn-syntha-6-urun6830.html

BSN Syntha 6

17 Haziran 2013 Pazartesi

Karbonhidrat İçeren Besinler Nelerdir

Karbonhidratlı Besinler:

Unlu mamuller, baklagiller, patates, tatlılar, şekerler, muz, elma karbonhidratça zengin besinlerdir. İşlenmemiş, doğal karbonhidrat kaynakları olan kepekli doğal un, taze sebze ve meyveler; işlenmiş beyaz şeker, beyaz un, patates cipsi gibi besinlere göre daha sağlıklıdır.

Protein içeren besinler:

Hayvansal ürünlerden kaynaklanan proteinler, süt ürünleri, her türlü et, balık, sakatat ve yumurta gibi besinlerde vardır.

Bitkisel ürünlerden kaynaklanan proteinler, baklagiller, tahıllar, kuruyemişler gibi besinlerde vardır.

Besinlerden elde ettiğimiz tüm proteinler aynı kalitede olmayabilir. Zorunlu amino asitleri az olan ve zor sindirilen proteinler kalitesi az olan proteinlerdir. Aminoasitlerin tamamını yeterli oranda barındıran ve kolay bir biçimde sindirilen proteinler ise kalitesi yüksel olan besinlerdir. Bunlar hayvansal proteinlerdir.

Vitaminler:

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. Vitamin Latince yaşam anlamına gelen “vita” sözcüğünden kaynaklanır. Vitaminler yağda ve suda eriyenler olarak iki gruba ayrılır .

YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER : A, D, E ve K vitaminleridir .

SUDA ERİYEN VİTAMİNLER : B grubu vitaminler ile C vitaminidir .

Karbonhidrat içeren besinleri incelemek için http://www.dermotv.com/karbonhidrat-iceren-besinler-nelerdir.html adresindeki videoyu izleyebilirsiniz.

Karbonhidrat İçeren Besinler Nelerdir

BSN Amino X

BSN’in en son çıkan ürünlerinden! AMINO-X Türkiye’de

Tam 10.000 mg Amino asit içeren BCAA amino asit ağırlıklı muhteşem formül.

500.00 IU Vitamin D

BSN Amino X’in Amacı:

Yağsız kas kütlesini ve spor esnasında performansı arttırmak.

BSN Amino X Nedir?

BSN Amino X antrenman öncesi ve sonrası kullanılabilecek, yüksek miktarda BCAA ve EAA içeren bir toz amino asit ürünüdür. Protein sentezlenmesinin daha fazla olmasını sağlayan aynı zamanda antrenman sonrası yaşanan kas yıkımını ciddi bir şekilde engelleyebilen BSN Amino X içeriğinde bulunan Alanine sayesinde kullanıcıya performans artışıda sağlamaktadır.

Ürünün incelemesini izlemek için http://www.dermotv.com/bsn-amino-x.html adresini ziyaret edebilirsiniz.

BSN Amino X

Protein Tozu Kullanımı

Çok arkadaşımızın merak ettiği konulardan biriside bu Protein Tozlarının kullanımıdır. Herkes alır ama nasıl kullanacağını bilmez. Kullanımları çok farklı şekillerde mevcuttur. Gerçekten kullanmayı öğrenmelisiniz yoksa boşuna kullanmış olursunuz. Çünkü bu tozların bile kullanımları bilinçli yapılmalıdır. Şimdi kaç ölçek almanız sizin için yeterli olacaktır ya da sütle mi yapsak daha iyi olur yoksa suyla mı?

Sabah Kalktıktan Sonra Kullanım

Şimdi bunu kullanma sebebinize gelelim. Gece güzel bir uyku çektiniz 7 – 8 saat uyudunuz ve sabah kalktığınızda vücudunuz besinsiz kalmış durumda olur. Herhangi bir gıda vücuda almadığınız için 1 ölçek protein tozu kullanımı ile vücudunuzu besleyebilirsiniz. Sebebine gelecek olursak eğer sabah kahvaltısında yediğiniz şeyleri vücudun sindirmesi zaman alabilmektedir. Ama protein tozunu vücut yemeklerinizden daha çabuk sindirmektedir.

Öğünlerinizin Arasında Kullanım

Yemekler arası nekadar zaman ayırıyorsunuz kendinize bu çok önemli. Eğer uzun süre bir bekleme durumu varsa eğer öğünlerinizin arasında protein tozu kullanmalısınız. Çünkü vücudunuzu beslemek zorundasınız. Beslenmezseniz eğer kas kaybı yaşayabilirsiniz ve bunu kesinlikle kimse istemez.

Antrenmanlardan Önce Kullanım

Antrenmana girmeden önce en az 45 dakika 1 saat önceden yapacağınız antrenmanın zorluğuna göre minimum 1 ölçek protein tozu almalısınız. Alacağınız kalori ve proteinler sizin daha performanslı antrenman sağlamanızı ve kas kaybı yaşamamanızı sağlayacaktır.

Antrenmanlardan Sonra Kullanım

Antrenmanda güç sarf ettiniz ve çıkınca normalde hemen yemek yemeniz gerekiyor. Ancak sizin bunu yapma lüksünüz yok en erken 1 – 2 saate evde olacaksınız. Birde paranız kısıtlı diyelim ve protein tozunu çok kullanamıyorsunuz. Ozaman sizlere önerimiz bunu en yararlı olacağı zaman kullanmanızdır. Antrenmandan sonra vücudunuz bitkin bir halde olacaktır ve siz onu yenilemelisiniz. Kas gelişimi için buna vücudun ihtiyacı vardır. Bunun için antrenmanlardan sonra 1 – 2 ölçek protein tozu sizi kendinize getirecek ve kas kazanımı yaşayacaksınız.

Akşam Yatmadan Önce Kullanım

İşte en önemli durumlardan birisidir gece protein kullanımı. Çünkü tüm gece vücut uykuda olacağı için aç kalacak ve siz bunu beslemeniz gerekecek. Çok iyi izole edilmiş Whey proteini süt ile karıştırarak ya da durumunuz varsa Kazein Proteini alarak bunu gerçekleştirebilirsiniz. Gece uyuduğunuz için size yavaş sindirimli bir protein tozu gerekecektir. Normalde whey proteininiz varsa çok çabuk kana karıştığı için bunu size suyla yapmanızı tavsiye etmem. Çünkü gece size yavaş sindirilebilen protein lazımdır. Süt ile karışım yaptığınızda yavaş emilim gerçekleşecektir. Çünkü süt yavaş emilimlidir. Sizlere önerim bu şekilde kullanmanız.

Sizlere kullanılabileceğiniz şekilde yazmaya çalıştım umarım anlamışsınızdır. Yazdığım şekilde kullanımlarda kesinlikle performans yakalarsınız. Daha sormak istedikleriniz varsa danışabilirsiniz.

Protein Tozu Kullanımı

Genrise Whey Protein Tozu

Genrise Whey Protein Bileşimi: Whey protein, mikrokristalizeselüloz, vitamin C, vitamin B3, vitaminE, vitaminB5, vitamin B6,vitamin B2, vitaminB1, Folikasit, Biotin, vitaminB12
Kullanım Alanları: Whey proteinini, antrenman sonrası için etkili bir aminoasit kaynağı yapar. Sporcuların gereksinimi olan proteini sağlamada destekleyicidir. Profesyonel spor yapanların, vücut geliştirenlerin egzersiz programlarını ve ihtiyacı olan besin desteğini karşılayan sporcu gıdasıdır.

Kullanım Şekli: Günde 1 kere 30g Whey Protein 250ml sıvı ile alınması önerilmektedir.

Etkisi: Protein sentezini artırmak için ,B vitaminlerini, folik asit, biotin ve C vitamini içerir.

Yan Etkileri: Bilinen bir yan etkisi yoktur

Özellikleri: Süt proteinlerinden elde edilen peynir altı suyu proteini konsantresidir. Bu konsantre; yağ, laktoz ve diğer istenmeyen maddeleri içermez ; bağışıklık sistemini destekleyen proteinleri içerir. Whey Protein,glutatyon’un kandaki seviyelerini yükseltebilir. Glutatyon, organizmayı serbest radikallerin saldırılarına karşı

korumasının yanı sıra ,iyi işleyen bir bağışıklık sistemi için de gerekli bir antioksidandır. Son yıllarda yapılan araştırmalarda, bu proteinlerin antioksidan etkilerinin yanında antitümoral ve antikanserojen etkilerinin de

olduğu bildirilmiştir. Aminoasit salgılaması özelliği ( 30- 40 sn içinde aminoasitler kana karışır)
Genrise Whey Protein Tozu
KULLANIM ŞARTLARI
Genrise Ürünleri oda sıcaklığında, direk güneş ışığı görmeyen bir yerde muhafaza ediniz.
Genrise ürünlerini açtıktan sonra içindeki pamuğu çıkararak muhafaza ediniz. Bilinenin aksine pamuk nem çeker, bu da nem çekebilen tabletlerde çatlamalara yada dağılmalara neden olabilir.
Genrise ürünlerini buzdolabında saklamayınız.
Hammaddelerinin doğal kokusu ve rengi çeşitli dış etmenlerle değişebilmektedir. Örneğin; bir bitkinin yetiştirildiği toprağın özellikleri, yetiştirilme sırasındaki sıcaklık ve nem gibi iklim koşulları, hatta bitkinin toplanma zamanı aynı bitkinin, farklı zamanlarda, farklı renk ve kokuya sahip olmasına neden olabilir.

DEĞER TABLOSU

Enerji ve besin öğeleri	/ 100 g	Porsiyon (30g)	RDA
Enerji	378,8kcal(1609,9kj)	113,6kcal(482,9kj)	-
Protein	94,7 g	28,41 g	-
Karbonhidrat	-	-	-
Yağ	-	-	-
Vitaminler	/ 100 g	Porsiyon (30g)	RDA
Vitamin C	60 mg	18 mg	30 %
Vitamin B3	18 mg	5,4 mg	30 %
Vitamin E	10 mg	3 mg	30 %
Vitamin B5	6 mg	1,80 mg	30 %
Vitamin B6	2 mg	0,6 mg	30 %
Vitamin B2	1,6 mg	0,48 mg	30 %
Vitamin B1	1,4 mg	0,42 mg	30 %
Folikasit	200 µg	60 µg	30 %
Biotin	0,15 mg	0,045 mg	30 %
Vitamin B12	1 µg	0,3 µg	30 %

RDA= Günlük alınması tavsiye edilen miktar

Genrise Whey Protein Tozu

Nitrofull Whey Protein

Proteinler vücutta kuvvet ve gelişimi sağlayan organizmadaki her hücrenin oluşumunda hayati öneme sahip olan besin kaynaklarıdır ve bir anlamda hücrelerin yapı taşlandır. Yoğun antrenman yapan bir sporcu yeterli miktarda protein almazsa vücut protein ihtiyacını karşılamak için kas dokularında bulunan proteinleri kullanır ve kaslarda yıkım meydana gelir. Kasların yıkıma uğramadan oluşup büyümesi için antrenman öncesi ve sonrası vücuda protein takviyesi yapmak gerekir. Bu proteinlerin emilimini kolaylaştırmak için Nitrofull WHEY bünyesinde çok çabuk emilim sağlayan kısa zincirli (WPI) peynir altı suyu peptitleri ve yine emilimi arttırmak için laktoz ve sindirimi kolaylaştıran aminogen enzimleri bulundurmaktadır.
Ayrıca protein sentezini arttırmak, hücre hidrasyonunu arttırmak, kaslarda protein azalmasını önlemek ve kas yıkımını engellemek için her porsiyonda glutamin, glutamin öncüleri, yüksek oranlarda vitamin, mineral ve 5 gr.dan fazla BCAA (leucin, isoleucin, valin) eklenmiştir.
Nitrofull Whey %100 Protein Tozu
50 GR PORSİYON BESİN ÖĞELERİ:
ENERJİ: 489KJ(117KCAL)
PROTEİN: 25GR
KARBONHİDRAT: 3GR
YAĞ:0,6GR
POTASYUM: 220MG
KALSİYUM: 150MG
SODYUM:33MG
Ürün Özellikleri :
% 100 WHEY: İnsan metabolizmasının beslenme büyüme ve enerji faktörleri açısından ihtiyaç duyduğu ve bilhassa yoğun güç ve kuvvet gerektiren sporlarla uğraşan sporcuların protein ihtiyacına yönelik olarak üretilen Nitrofull % 100 WHEY şimdiye kadar geliştirilmiş en iyi protein olan (WPI) peynir altı suyu izolesini mümkün olan en yüksek değerde (porsiyon başına 25 gr. protein) içermektedir.

Ayrıca protein sentezini arttırmak, hücre hidrasyonunu arttırmak, kaslarda protein azalmasını önlemek ve kas yıkımını engellemek için her porsiyonda glutamin, glutamin öncüleri, yüksek oranlarda vitamin, mineral ve 5 gr.dan fazla BCAA (leucin, isoleucin, valin) eklenmiştir.

Günümüzde Nitrofull % 100 WHEY sadece sporcular tarafından değil, geniş bir kullanıcı potansiyeli tarafından tercih edilen ürün haline gelmiştir.

Nitrofull Whey Protein

Muscletech Whey Protein Tozu

MuscleTech Amerika Birleşik Devletleri menşeilidir. MuscleTech markası araştırma, geliştirme ve en etkili ürünleri üretme tutkusuyla Amerika Birleşik Devletleri’nde doğmuştur. Markanın 50’nin üzerinde patenti vardır. Ürün gamını oluştururken belkemiği ArGe dir. Bu ArGe çalışmaları MuscleTech’i marka bazında Amerika Birleşik Devletleri’nde uzun yıllardır en çok satış yapan marka konumuna getirmiştir.
Üst kalite ürünlere sahip MuscleTech’in ürün gamında Nitro-Tech® Hardcore Pro Series, Cell-Tech™ Hardcore Pro Series, naNO Vapor® Hardcore Pro Series, GAKIC® Hardcore, LEUKIC® Hardcore, CREAKIC® Hardcore, MASS-Tech®, MyoShockHSP™ ve IntraVol™ bulunmaktadır.
Nitro-Tech® Hardcore Pro Serisi protein tozu, MuscleTech™ ekibinin St Francis Xavier Üniversitesi ve Saskatchewan Üniversitesi işbirliği ile geliştirilmiştir. Üretimde kullanılan “Mikro Dağılma Teknolojisi” ile mikron boyutunda tane boyuna ulaşılmıştır. Bu sayede ürünün su içerisindeki çözünme ve dağılma özellikleri artmıştır.
“3 Fazlı Filtreleme Teknolojisi” ile peyniraltı suyu (whey protein) içerisindeki yağ, laktoz ve safsızlıklar filtre edilip protein içeriği zengin karışım elde edilmiştir.Laktoz çıkarılarak sindirimi daha da kolaylaştırılmıştır. Safsızlıkların filtre edilmesi ile ürün saflaştırılmıştır.
Muscletech Premium Whey Protein Plus Protein Tozu
Premium Whey Protein Plus Chocolate (çikolata) protein tozu kullanımı;
1-2 servisi (1-2 ölçek) 100 ml – 200 ml soğuk su veya yağsız süt ile bardak veya shakerda karıştırınız. Ana öğün aralarında kullanınız. 24 saatlik periyotta 5 servisi aşmayınız. Kullanmadan önce etiketin tamamını okuyunuz ve önerilen talimatları uygulayınız. Genel sağlığınız için günde 10 bardak su içiniz.

Sporcu besinlerinin lider markalarından Muscletech piyasalara yeni protein tozu olan Muscletech 100% Premium Whey Protein Plusürününü sundu. Yenilenen Muscletech Whey Protein’de antrenman sonrası kasları iyileştirmek için ( recovery ) konsantre edilmiş, BCAA ve amino asit bakımından zenginleştirilmiştir.

Muscletech Whey Protein Tozu

En İyi Protein Tozu

Protein vücudun en çok ihtiyaç duyduğu besin çeşididir. Pek çok yiyecek içerisinde yer alan protein özellikle sporla ilgilenenler için vazgeçilmez ve muhakkak yüklü miktarda alınması gereken besindir. Protein ve Protein tozu , vücut geliştirme başta olmak üzere ağır spor dalları ile ilgileneler için her daim büyük bir yardımcıdır. Protein çoğu zaman yiyecekler ile vücuda takviye edilmeye çalışılır. Oysa ki besin yolları ile alınan protein metabolizmanızın çalışma hızına ve yaptığınız spor dalına bağlı olarak sizlere çoğu zaman yetememektedir. İşte tam bu noktada protein tozları devreye girer. En İyi Protein Tozu Markası diye bir soru sorarak başladık yazımıza. En iyi protein tozu vücut için en yararlı mineralleri içeren protein tozudur.

Su vücut için ne kadar olmazsa olmaz bir besin ise proteinde su kadar vücudun ihtiyaç duyduğu bir besindir. Bu nedenle protein yüklemesini yumurta, et gibi önemli derecede protein içeren besinlerden yaparak almaya çalışırız. Sporcu besinleri olarak satılan ürünler ise sizlere protein almak noktasında oldukça yardımcı oluyorlar. Bu ek besinler sayesinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu protein fazlası ile karşılanıyor. Protein kas ve kemik yapısı için en önemli oluşum maddesidir. Protein olmadan güçsüz kas ve kemik yapısına sahip olmanız kaçınılmazdır. En önemli eksiklik belirtisi ise halsizliktir. Hiçbir şey yapamayacak kadar güçsüz olduğunuz durumlarda vücudunuzun yüksek oranda proteine ihtiyacı vardır. Sağlam kemiklerin, sağlam kasların en önemli kaynağı olan protein bugün ek besinler sayesinde sizlere hiç olmadığı

kadar kolay bir şekilde takviye ediliyor.

Protein tozunun 3 ana kaynağı bulunmaktadır. En iyi protein tozu kaynakları, et proteininden elde edilen protein tozu, bitkisel proteinlerden elde edilen protein tozu ve yumurtadan elden edilen protein tozudur. Et, bitki ve yumurta proteinin 3 önemli oluşum kaynağıdır. En iyi protein tozları içerisinde whey protein tozunu sıklıkla duymuşsunuzdur. Whey protein tozu peynir proteininden elde edilmiş bir protein tozudur. Sporcu besinleri içerisinde de sıklıkla kullanılan bu protein tozu ek besinler ile vücuda alınması oldukça mümkün olan bir proteindir. Et yemekten ve çok peynir tüketmekten hoşlanmayanlar için sporcu besinleri vücutlarına protein alma noktasında kişilere önemli derecede önerimizdir.

En iyi Protein Tozu Markası hangisidir ?

Her markanın birbirinden üstün olduğu protein tozu çeşitleri mevcuttur , şu protein , şu protein tozundan üstündür dememiz için belirli kısaslar , araştırmalar ve testler yapmamız gerekir , bu sebepledir ki kesin ve net olarak şu protein tozu dünyanın en iyi protein tozudur demek , içi boş bir ifadedir , neye göre dünyanın en iyi protein tozudur ? en iyi protein tozu olduğu iddaa edilirken hangi kısaslar alınmıştır ? laboratuvar ortamında ne gibi sonuçlar elde edilmiştir ? Sporcular üzerinde deniyerek ne gibi sayılar ve sonuçlar elde edilmiştir ? işte bu cevabı veremeyecek iddaları dikkate almayın amaçlarını sadece cepleriniz boşaltmaktır..

Piyasada belli başlı kendini kanıtlamış protein tozları mevcuttur ürün analiz bölümünde bunları sizler için değerlendirmeye çalışmaktayız , tabiki bu değerlendirme yukarıdaki yazmış olduğumuz cevapları içermedikçe büyük bir anlam ifade etmiyecektir sadece kişisel deneyimler sonucu oluşmuş görüşlerdir …

En İyi Protein Tozu

Weider Whey Protein Tozu

Hazırlanışı:

1 porsiyon = 30 gr ürünü (2 yemek kaşığı) 300 ml az yağlı (%1.5) süt ile shaker yada mikser kullanarak karıştırınız.

Kullanımı:

Orta seviyeli vücut geliştiriciler – antreman günleri içinde 3 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; sabah kalktıktan hemen sonra, antrenmandan 1 saat önce ve antrenmandan hemen sonra olmak üzere,

< 80 kg: 1 porsiyon

> 80 kg: 2 porsiyon

>100 kg: 3 porsiyon içiniz.

Yeni başlayanlar – antreman günlerinde 2 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; sabah kalktıktan hemen sonra ve antrenmandan hemen sonra olmak üzere,

< 80 kg: 1 porsiyon

> 80 kg: 2 porsiyon

>100 kg: 2 porsiyon içiniz.

30 gr ( 2 dolu yemek kaşığı veya kutu içindeki kendi kaşığı ile bir kaşık) ürünü 300 ml az yağlı (%1,5 yağ) süt ile mikser yada shaker kullanarak karıştırınız.

Kullanımı:

Şampiyonlar – tüm antreman günlerinde 3 farklı kullanım zamanı söz konusudur: Sabah kalktıktan sonra, antrenmandan 1 saat önce, antrenmandan hemen sonra olmak üzere,
Weider Whey Protein Tozu
Özel Uyarı:
Tüketimi, uygun miktarda sıvı alımı ile desteklenmelidir. Bu gıda, yeterli ve dengeli bir diyetle beraber tüketilmelidir, tek başına bütün besin öğeleri ihtiyacınızı karşılamaz. Tatlandırıcı içerebilir. 15 yaş altındaki çocuklar veya hamile kadınlar, sadece hekim veya diyetisyen gözetiminde kullanabilirler. Serin ve kuru yerde saklayınız. Son kullanım tarihi ve lot numarası kutunun üzerindedir. Tavsiye edilen miktarı (ları) aşmayınız. Çocukların erişemeyeceği yerde saklayınız. Türkiye’ ye ithal edilen Weider ürünlerinin hiçbiri domuz, sığır türü ve kümes hayvanları kaynaklı jelatin içermez. Kapsül formundaki Weider ürünlerinde kapsülü oluşturan jelatin kaynakları selüloz (ağaç) veya balıktır.
Aspartam içermez.

Tüketimi yeterli miktarda sıvı ile birlikte yapılmalıdır.Bu ürün seviyeli ve doğru bir diyet ile birlikte kullanılmalıdır.Kendi başına sadece bir öğün değildir.Tatlandırıcı içerebilir. 16 yaş altındaki çocuk ve hamile bayanlar sadece doktor ve diyetisyen denetimi altında kullanabilirler.Lot numarası ve son kullanım tarihi ambalajın üzerindedir.Önerilen dozları kesinlikle aşmayınız.Serin, kuru ve çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklayınız.Türkiye’ye ithal edilen herhangi bir Wedier ürün veye ürünlerinde domuz, kümes hayvanları ve sığır jelatini içermemektedir.Weider markalı ürünler tableti oluşturan jelatin kaynakları selüloz (ağaç) veya balıktır.

Ürün Analizi:

	100 gr içinde	%RDA*	1 porsiyon içinde**	%RDA*
Enerji değeri	1663 kJ/393 kcal)		1092 kJ/259 kcal
Protein	74,3 gr		32,5 gr
Karbonhidrat	10,3 gr		16,9 gr
Şekerden gelen	4,3 gr		15,1 gr
Yağ	5,2 gr		6,4 gr
Doymuş yağ asitlerinden gelen	3,7 gr		4,5 gr
Lif	3,7 gr		1,1 gr
Sodyum	0,2 gr		0,2 gr
Vitamin B6	2,65 mg	189	0,9 mg	66
Kalsiyum	413 mg	52	484 mg	60
L-Glutamine	6700 mg		2000 mg

Amino Asit Profili:

	100 gr protein içinde		100 gr protein içinde
Isoleucine*	6,0 gr	Histidine*	1,6 gr
Leucine*	10,0 gr	Tyrosine	2,6 gr
Lysine*	8,9 gr	Alanine	4,6 gr
Methionine*	2,0 gr	Aspartik Asit	10,5 gr
Phenylalanine*	2,9 gr	Glutamine	6,7 gr
Threonine*	6,3 gr	Glutamik Asit	15,5 gr
Tryptophan*	1,3 gr	Glycine	1,5 gr
Valine*	5,7 gr	Proline	5,3 gr
Arginine	2,2 gr	Serine	4,4 gr
Cysteine	2,0 gr

*RDA : Günlük Kullanım Yüzdesi –

Weider Whey Protein Tozu

En İyi Protein Tozu

Optimum Whey Protein Tozu

Optimum whey gold standart protein tozu

Optimum % 100 whey gold standard ürünü whey protein isolat ürünüdür içeriğinin %90 proteindir. Whey isolat en saf ve en pahalı whey proteinidir. Her serviste 24 gram saf protein tozu ve çok az yağ, kolesterol ve laktoz içermektedir. İçeriğinde ayrıca BCAA ve 4 gram glutamin içermektedir.

Neden Optimum %100 Whey Gold Standard ?

Gelelim Optimum Gold Whey Proteinin yorumuna.

Bilindiği üzere piyasada farklı protein türleri vardır, örneğin Whey protein (peynir altı suyu), Casein (Kazein – yavaş sindirimli), Time release protein (farklı protein türleri içeren protein), soy protein (soya proteini) ve içeriği zenginleştirilmiş whey proteinler örneğin Gaspari Nutrition İntrapro, MuscleTech Nitrotech gibi.

Dünyanın En İyi Whey Proteini Olduğu Doğru Mudur ?

Dünyanın en iyi protein tozu denilemesede en iyi protein tozlarından biridir ve Abd özellikle tutulmuş ve tercih edilmiştir.

Optimum Whey Protein tozu şu an dünyada en çok satan protein tozları arasında yer almaktadır.

OPTIMUM WHEY GOLD STANDART PROTEİN TOZU

Kullanım Şekli:

Sporcular 1 ölçek Optimum %100 Whey’i 250ml (1 bardak) sıvı ile karıştırarak egzersiz öncesi ve yine aynı oranda bir karışımı egzersiz sonrası almalıdırlar. Diyet programları sırasındaki kullanımında, aynı ölçek karışım öğlen veya akşam yemeği yerine alınır.

Ambalaj : 2273 Gram

Optimum Whey Protein Tozu

GNC Whey Protein Tozu

GNC Whey Protein Tozu
İnsanlar besinlerini vücutlarında üretemezler. Beslenme canlıların gelişmeleri ve yaşamlarını sürdürebilmeleri için gerekli olan gıdaları dış ortamdan alıp yapısal ve işlevsel olarak değiştirerek tükettiği bir süreçtir. Fiziksel büyüme, zihinsel gelişme, vücut işlevlerinin devamı, dokuların yenilenmesi, performans ve sağlık için gereklidir.

Yirmi birinci yüzyılda günlük hayatımızda, stres, bitkilerin yetiştirilmesinde kullanılan kimyasallar, hormonlar, gıdaların pişirilme, hazırlanma, saklanma sırasındaki kayıpları, düzensiz ve sağlıksız uygulanan diyet programları, sigara ve alkol tüketimindeki artış, öğün atlama, ayaküstü atıştırma gibi alışkanlıklar kişilerin vitaminler ve mineraller ile diğer beslenme desteklerine olan gereksinimi artırmaktadır. Beslenme destekleri yeterli ve dengeli beslenmeyi yani vücudumuzun ihtiyacı kadar yağ, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin alınmasını sağlarlar. Ayrıca yaşlılık, hamilelik, süt verme, menopoz dönemleri ve spor faaliyetleri gibi beslenme desteklerinin kullanımını gerektirecek kişilere özel ihtiyaçlar oluşabilir.
Gnc Whey Protein Kullanım Şekli: Bir ölçek (31g) tozu 12 fl. Oz (335ml) soğuk suya ekleyin ve iyice karıştırın.

Günde 1-3 servis kullanılabilir. Whey Protein kaşıkla kolayca karıştırılabilir.
GNC Whey Protein Tozu

İçerik :

1 Ölçek (31g) için;

Enerji Değeri 130 Kcal

Protein 20 g

Yağlar 2,5 g

Doymuş Yağ Asitleri 1,5g

Kolesterol 70 mg

Karbohidratlar 5 g

Şekerler 2 g

Lif 1 g

Sodyum 130 mg

Kalsiyum 150 mg

Demir 0,72 mg

GNC Whey Protein Tozu

Optimum Protein Tozu

Türkiyede bir çok spor dallarında kullanılan bir ek besindir.

Ürünü genellikle vücüt geliştirme ve fitness sporuyla ilginenenler kullanmaktadır.

Dünyada en çok satılan protein tozu arasındadır.

Protein tozları ; peynir alti suyu, yumurta, süt ve soya proteininin işlemlerden geçirilerek toz haline getirilmiş halidir. protein tozlarının genellikle en azindan %85 i proteindir içimi kolaylaştirmak ve tadını hoş etmek icin cikolata, cilek ve muz gibi aromalara sahiptirler.

Protein tozları protein içeren besinlerden üretilirler. Bir kaşık protein tozunda 5 gram karbonhidrat, 20-25 gram protein bulunur. Kalori değeri ise 100-125 kalori arasındadır.

Whey Protein Nedir ?

Whey Proteini , Peynir Altı Suyundan Elde edilen yüksek kalitedeki protein çeşididir.

Sindirimi kolay ve Hızlı bir şekilde kasları beslediklerinden dolayı Hız proteini diyede adlandırılır.

Vücut Geliştirmeciler tarafından şu anda en fazla tercih edilen protein tozu çeşididir.

Whey Protein tozlarının bir çok çeşidi bulunmaktadır.

Daha fazla filitrelendiği için içinde daha fazla miktarda protein bulunur , günümüzde hyrdo whey teknolijisiyle üretilmiş olan OPTİMUM HYDRO WHEY PROTEİN TOZU da

Bu sektörde yerini almış oldukça tutulmuştur.

%100 whey proteinin anlamı içerisinde %100 protein bulunur anlamına gelmemektedir asıl anlamı bu proteinin %100 whey proteininden oluştuğu anlamını taşır.

Optimum Whey Protein Tozu Değerlendirmemiz

Bu protein tozu şu an piyasada en çok tutulan protein tozlarındandır . Kendini kanıtlamış en çok satan protein tozlarından biridir.

Bu kadar çok tutulmasının ana nedeni fiyat ve verim karşılaştırılmasın açısından olumlu bir çizgi izlemesidir.

Piyasada bu protein tozu gibi yüksek kalitede az protein tozu vardır bu sebepledir ki bu ürünü size tavsiye edebiliriz.

Dünyanın en iyi protein tozu olduğu doğru değildir çünkü bir protein tozunun dünyanın en iyi protein tozu olması bir çok araştırma ve karşılaştırma gerektirir.

Çok satmasının ana nedeni daha önce belirtiğimiz gibi fiyat ve verim uyumluluğudur.

Piyasada aynı verimi veren whey protein tozları mevcuttur ama fiyat bakımından Optimum whey protein tozundan daha masraflıdırlar.

Özellikle Çikolata ,muz ve vanilya aromaları daha fazla tutulmaktadır.

Optimum Whey Protein tozunun bazı özelliklerini saymamız gerekirse şöyle sıralayabiliriz.

1-) Mikrofilitre edilmiş Peynir altı suyu protein izolesi

2-) Iyon-Değişim Peynir altı suyu protein izolesi

3-) Ultrafilitre işleminden geçirilmiş Peynir altı suyu protein konsantresi

4-)HYDROWHEY™ Hidrolize Peynir altı suyu peptitleri

Optimum Whey Protein Tozu Aromaları

Optimum Protein Tozu

Protein Tozu Zararları ve Yan Etkileri

Protein tozu zararları, Protein tozu yan etkileri, Protein tozu nasıl kullanılır, Protein tozu alternatifleri, Protein tozu ve aminoasit kullanımı, Protein tozu ve amino asit zararları, Protein kullanım zararları, Protein tozunun etkileri ve daha fazla sorunuza cevap bulabilirsiniz…

Protein tozu ; body building yapan insanların kullandığı bir üründür… besinlerde az miktarda bulunan protein tozu ve amino asitleri kapsüller halinde yutarak az zamanda büyük işler yapmak hedeftir. piyasada bir çok protein tozu ve aminoasit

hapları bulunmaktadır.. Ancak tıbbi etik ve deontoloji kuralları gereğince buradan isim vermek doğru bir davranış tarzı değildir.. Esasen , hemen her protein tozu ve aminoasit hapı biribine benzer , aralarında çok önemli bir fark yoktur.

* Eğer vücut geliştirmek için protein tozu veya aminoasit hapı kullanacaksanız , hiç tavsiye etmem.. günde 6 tane aminoasit hapı yerine 1-2 tam yumurta yemeniz aynı değerleri verir.

* Vücut geliştirmede protein tozu ve aminoasit haplarından uzak durmak gerekir.

* Yalancı gelişme yapacaksanız hiç yapmayın daha iyi….Sağlığınızı kaybedersiniz……İlk etapta olumlu gibi görünen bir çok şey , ileriki yıllarda telafisi imkansız hasarlar bırakabilir.

* İnsanlar arasında şöyle bir yanlış kanaat vardır.’’Vücut geliştirme sporunu bırakınca kaslar sarkar’’ yanlış bir kanattır.

* Doğrusu şudur; Kasların sertliği gider ve kasın kütlesi küçülür.Sarkma olmaz.Lakin sporu bırakınca yanlış ve dengesiz beslenme sonucu yağlanma olacağı doğrudur.

* Yalnız; protein tozu ve Aminoasit kullanımında kasta sarkma olur.Buda bir gerçek.Bunlardan uzak durmak gerekir..

* Vücut geliştirme kurallarından birisi de ; DOĞAL BESLENMEDİR.

* Protein ve aminoasitler kasların gelişmesi için kaçınılmazdır.Zaten proteinlerin yapı taşı aminoasittir. Proteinsiz kas gelişmez. ama doğal yolla… yapay ilaçlarla DEĞİL !

* Proteinler tüm et ve süt ürünlerinde doğal olarak bulunur…Bol tüketin..

* Yumurtanın sarısı yağ,beyazı ise protein yoğunlukludur.Süt,bal ve çerezi sofranızdan eksik etmeyin..

* Pirinç pilavını ve fasulyeyi bol tüketin….Bunlarda protein bol miktarda bulunur.

* Yağlı besinlerden uzak durun.

* Karbonhidratı abartmadan yeterince alın.(Makarna,ekmek,un mamulleri,şeker v.b)

* Bol sebze ve meyve yiyin.. Vitamin açısından çok faydalıdır.

* Protein kasları geliştirir ve vaz geçilmezdir.Karbonhidrat enerji verir.Vitamin dokuları onarır.

* Hülasa ; protein tozu veya aminoasit hapları yerine doğal beslenmenizi öneririm.

En çok sorulan sorulardan biridir bu soru. Bir çok sporcu protein tozunu nasıl kullanacağını bilmez. Unutulmamalıdır ki bu tür ürünler gıda takviyesidir aslında protein takviyesi dir.

Farklı kaynaklardan araştırıldığında günlük protein ihtiyacınızın kilo başında 0,8 gramdan 4 grama kadar tavsiye edildiğini göreceksiniz.

Burada önemli olan beslenme programınızı bilinçli şekilde hazırlamanızdır. Beslenme konusunda bilgili değilseniz, beslenme konularında internette forumları veya dergiler okuyarak bilgi sahibi olabilirsiniz. Daha ciddi düşünüyorsanız bir fitness antrenörü veya diyetisyen eşliğinde beslenme programınızı hazırlayıp takviye olarak günlük ne kadar protein tozu alacağınızın cevabını bulabilirsiniz.

Örnek vermek gerekirse; haftalık 4-5 gün fitness sporu yapan, 70 kiloluk bir bireyin günlük ortalama 140 gram proteine ihtiyacı vardır (2 gr x 70) buna göre bu sporcu günlük beslenmesinden 90 gram protein alıyorsa, protein tozu’nu ek olarak kullanması tavsiye edilir. Kısacası 50 gram proteini gıda takviyesi olarak almalı, buda 2 ölçek whey proteine tekabül eder. Gün içinde yayarak 2 ölçek protein tozunu rahatlıkla kullanabilir. Örneğin sabah uyandığında bir ölçek ve spordan sonra 1 ölçek whey protein tozu kullanılabilir.

Öncelikle kilo almak için neler gerektiğini bilmemiz gerekir. Protein tozu ne kadar kalori içerir ? bu sorunun cevabını bulmak için protein tozlarının besin değerlerine bakalım.

Genelde whey protein tozlari 80-190 kalori içerir.

Bir elmada ortalama 80-130 kalori bulunur. Günde 1 – 2 elma yiyerek kilo almanız zor olacaktır, dolayısıyla protein tozu kullanıp kilo almakta çok zordur. Bir çok doktor protein tozunu kilo sorunu olanlara tavsiye eder. Halk arasında da bir çok kişi protein tozunun kilo aldıracağını ve bu nedenle kullanmanın mantıksız olduğunu düşünler var.

Bu yanlış bilginin nedeni ise büyük ihtimalle gıda takviyelerinden kaynaklanır. Sporcuların kullanmış olduğunu protein tozları, daha saf ürünlerdir, ekstra filtrasyondan geçen protein tozu ürünlerinde protein oranı yüksek karbonhidrat oranı çok düşüktür.

Kilo almak isteyen sporcular protein tozu ile karbonhidrat karışımı olan weight gainer ürünleri kullanmalılar. Bu tür ürünlerde 500-1200 kalori bulunur.

Günlük 1-2 ölçek protein tozu kilo aldırmaz.

Protein tozu kilo aldırır mı aldırmaz mı sorusuna bu yazımızda cevabını buldunuz, halen doktorunuz protein tozu kullanmanızı önerirse, hangi tür protein tozu olduğunu sormanızı tavsiye ederiz. Bir ölçeğinde ne kadar kalori içerdiğini sormanızda fayda var.

Protein Tozu Zararları ve Yan Etkileri

Protein Tozu

Protein Desteği (Supplement) Neden Bu Kadar Önemlidir?

Tahmin edeceğiniz üzere, protein karışımları, tozları ve barlarının temel maddesi proteindir. Kas yapmak isteyen insanların arasında bu kadar popüler olmalarının nedeni ise, proteinin diyetimizdeki en önemli parça olmasındandır.

Protein, amacınız ne olursa olsun vücudunuzda çok önemli roller oynar. Örneğin;

Kas yapmak için bir gerekliliktir. Protein kasın yapı taşıdır, bu da günlük yeterli miktarda alımı herhangi bir seviyede kas yapmak için gerekli olduğu anlamına gelir.

Kas koruyucudur. Bazı insanlar kilo vermek istediğini söyler, fakat aslında kaybetmeleri gereken şey yağdır, kasdeğil. Araştırmalar gösteriyor ki yeterli miktarda protein almak yağ kaybederken kas dokusunun korunmasında büyük rol oynuyor.

Doyurur ve tatmin duygusu verir. Araştırmalara göre, protein, karbon ve yağdan daha doyurucudur ve her gün yeterli miktarda yemek bizi fazla yemekten de korur.

İnsan sağlığı ve fonksiyonları için büyük önem taşır. Birçok beden-geliştirici faydasının dışında, proteinin temel yararı bizi canlı ve fonksiyonel tutmasıdır. Yaşamımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlardan biridir.

Bu ve diğer nedenlerden dolayı, protein diyetimizin ana parçalarından biridir ve protein karışımları, tozları ve barlarını gibi protein desteklerini her gün yeterli miktarda aldığımızdan emin olmalıyız.

Yemek vs. Destekleyiciler: Hangisi daha iyi?

Çoğu insanın bu konuda merak ettiklerinden biri de şudur: “Bu destek ürünleri normal gıdalardan daha mı iyi? Her zamanki yiyeceklerden yeterli kadar yiyerek günlük protein ihtiyacımı karşılayamaz mıyım?”

Destekleyici üretimi yapan şirketler ürünlerini satmak için her zaman çeşitli yalanlar uyduracaktır, işin aslı, bu ürünleri normalde yüksek protein içeren yiyeceklerden daha iyi yapacak sihirli bir özellikleri yoktur.

Yine de, protein karışımlarını, tozlarını veya barlarını normal yemekten daha ideal yapan şey daha uygun olmalarıdır.

Gerekli malzemeleri alıp, hazırlayıp, temizleyip, yemek pişirerek tüm gün uğramaktansa tek adımda hazır protein paketlerini kullanmak çok daha kolaydır.

Bu da protein desteklerinin en kullanışlı özelliğidir. En hızlı, kolay ve uygun şekilde protein alarak istediğimiz sonuçlara ulaşmayı daha kolay hale getirirler. Tatlarının çok iyi olması da iyi bir özellikleridir.

Günlük protein ihtiyacımızın çoğunun normal yüksek kalite yiyeceklerden (tavuk, balık et ve yumurta) gelmesi gerekli olsa da, protein karışımları, tozları ve barlarıyla günlük miktara ulaşmada bir sorun yaşamayacağımızdan emin olabiliriz.

Bu da benim bu destek ürünlerini neden kullandığımı gösteriyor, yıllardır kullanıyorum ve birçok insana da öneriyorum.

Protein Tozu

Protein Tozu Kullanımı

SABAH İLK İŞ OLARAK: Gece uyku zamanı ile sabah uyanma zamanı arasında geçen süre vücudunuzun aç kaldığı en uzun süredir. “Orucunuzu” proteinle açın. Proteinler, kasların korunması ve yeniden oluşumu için gerekli aminoasitleri sağlamanın yanı sıra yediğiniz çörek ya da simite göre daha tutarlı ve sürekli enerji sağlar. Sabah yapılacak ilk iş olarak tercihinizi whey gibi hızlı etki eden bir proteinden yana kullanın.

ANTRENMANDAN ÖNCE: Antrenmandan yaklaşık bir saat önce whey protein karışımı içerek gelişme için kan akışınızı BCAA’lar ve diğer temel aminoasitler ile beslemiş olursunuz. Whey protein yine iyi bir seçimdir; çünkü içmesi kolaydır ve hızla hazmedilir.

ANTRENMANDAN SONRA: Egzersizi izleyen 30-60 dakikalık zaman dilimi protein almak için günün en önemli zamanıdır. Kaslarınızdaki enzimler ve hormonlar egzersizle oluşan hasara karşı faal olarak onarma ve yeniden oluşturma faaliyeti yürütmenin yanı sıra glikojen depolarını özellikle besin öğelerine açık olacak şekilde tazeler. Bu fırsat kapısı açıkken antrenman sonrasında alınacak whey ve kazein içeren toparlanmaya yönelik bir protein, bir sonraki anatrenman için yeniden güç kazanıp hazır hale gelmenize yardımcı olur.

ÖĞÜN ARASI: Öğün arasında protein karışımı içmek kas sentezinin azami düzeye çıkmasına yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda vücut yağı ve ağırlığının kontrol edilmesini de sağlar. Proteinler tokluk hissi veren bağırsak hormonlarının salgılanmasını teşvik eder. Özellikle diyetsel lif ile bir araya geldiğinde süt proteinlerinin (whey, kazein ve süt) diğer protein kaynaklarına göre iştahı daha iyi azalttığı kabul edilmektedir. Bu yüzden kilo kontrolü hedefleriniz arasında yer alıyorsa, bu proteinlerden bir ya da birkaçını içeren bir ürünü tercih edin.

YATMADAN ÖNCE: Uyumadan yarım saat önce kazein protein karışımı ile sizi bekleyen uzun açlığa vücudunuzu hazırlayın. Bağırsakta hızla ayrışan whey’in aksine, kazein gece siz uyurken birkaç saat boyunca aminoasit bileşenleri salgılayarak çok daha yavaş hazmedilir. Kazein bu nedenle yaygın bir şekilde zamanla salınan bir protein olarak anılır. Ayrıca kazein anti-katabolik olarak da kabul edilir; çünkü kas korumasına yardımcı olan glutamin ve diğer aminoasitler açısından zengindir.

Protein Türü	Sabah	Öğün Arası	Antreman Öncesi	Antreman Sonrası	Yatmadan Önce
Whey Proteini	*****	***	****	****	*
Yumurta Proteini	****	****	***	***	**
Kazein Protein	***	***	**	**	***
Tam Yağlı Süt Proteini	*	***	*	**	****

En İyi Protein Seçeneği *****

PROTEİN SEÇİMİ

Tek kaynaklı proteinler genellikle daha net faydalar sunar. İdeal olarak sabah ilk iş olarak ve antrenmandan 30 dakika önce hızlı etki gösteren bir whey proteini, antrenmandan hemen sonra protein artı karbonhidrat içerikli toparlanmaya yönelik bir ürün, öğünler arasında orta düzeyde sindirilen yumurta ya da soya proteini ve gece boyunca uyurken sürekli aminoasit dağılımı için uyku vaktinde kazein proteininden yararlanabilirsiniz. işte bu noktada gerçekçi ve kendinize karşı dürüst olmanız gerekir. Birden fazla ürün kullansanız bile böyle bir programı izleyecek kadar disiplinli biri misiniz? Eğer cevabınız “hayır” ise, bir protein karışımı kullanmak için aday olabilirsiniz. Protein karışımları, en hızlı tek kaynaklı proteinler kadar hızlı ya da en yavaş olanları kadar yavaş olmamakla birlikte çeşitli farklı proteinleri arzu edilen miktarlarda bir arada sunar.

PROTEİN KARIŞIMI ÖNCEDEN HAZIRLANDIĞINDA ETKİNLİĞİNİ KAYBEDER Mİ?
Hayır, kaybetmez ancak hazırlandıktan sonra uygun şekilde muhafaza edilmediği ya da kısa bir süre içinde kullanılmadığı takdirde bozulur. En iyi sonucu elde etmek için bir seferde en fazla bir günlük protein hazırlayarak uygun bir kap içinde buzdolabında muhafaza edin ve hazırlandıktan sonra iki gün içinde kullanın

PROTEİN TOZU NE KADAR SÜRE DAYANIR?
Çoğu durumda imal tarihinden itibaren iki yıl. Serin ve kuru bir yerde muhafaza edilmesi kaydıyla protein tozunun bozulma ihtimali olmamakla birlikte “son kullanma tarihi”nden sonra kullanmaya devam etmeniz halinde tatlandırıcıların yoğunluğu ve içeriğindeki bazı vitamin, mineral ve aminositlerin etkinliği olumsuz etkilenmeye başlayabilir.

KONSANTRELER, İZOLATLAR VE HİDOLİZATLAR ARASINDAKİ FARK NEDİR?
Bu terimler belirli bir proteine uygulanan işlemin türünü ve kapsamını ifade eder. Konsantre; su, karbonhidratlar, laktoz, mineraller ve yağdan büyük oranda arındırılır ve protein içeriği işlem öncesine oranla çok daha konsantre bir hale gelir. Protein konsantrelerinde protein ~%34-85 arasında değişir, tanınmış üreticilerin birçoğu en az %80 protein kullanmayı tercih ederler. İzolatlar %90 ya da daha fazla bir saflık düzeyine ulaşmak amacıyla protein dışı maddelerden arındırılır. İlave aşamalar, enerji ve işlem kayıpları nedeniyle, protein izolatları protein konsantrelerine göre daha pahalıdır. Hidrolize proteinler ya da protein hidrolizatları sisteminize daha hızlı nüfuz etmesi için kısmen daha ufak parçalara ayrılmış olan proteinlerdir. Genel olarak hidolizatlar, izolatlar gibi konsantrelere oranla daha pahalıdır; çünük ilave işlemler gereklidir. Sonuç olarak bu proteinlerin tümü yüksek oranda besleyici olup esasen benzer faydalar sunarlar ancak izolatlar ve hidolizatlar konsantrelere göre saflık ve performans açısından faydalar sağlar.

HIZLI, ORTA HIZLI VE YAVAŞ TESİRLİ PROTEİNLER ARASINDAKİ FARK NEDİR?
Bu durumda “hızlı”, “orta hızlı” ve “yavaş” ifadeleri belirli bir proteinin sindirim kanalında ayrışarak karaciğere ve kas dokulara aktarılmak üzere kan akışına karıştığı (emildiği) bağıl hıza işaret eder. Genel olarak, whey proteinleri en hızlı, yumurta, soya ve tam yağlı süt proteinleri orta hızlı, kazein proteinleri ise en yavaş olanlardır. Günün farklı saatlerinde belirli tip proteinleri ya da protein karışımlarını stratejik bir şekilde kullanarak, tek bir protein kaynağıyla ya da her zaman kullandığınız rasgele tercihinizle elde edebileceğinizden daha iyi sonuçlara ulaşabilirsiniz

ÇOK FAZLA PROTEİN TÜKETMEK ZARARLI MI?

Sağlıklıysanız ve geçmişte karaciğer ya da böbrek sorunu yaşamadıysanız muhtemelen zararı olmaz. Protein mide-bağırsak kanalında ayrıştıktan sonra kan akışına karışır. Yeni protein sentezinde kullanılmayan ekstra miktar, amino gruplarından ayrılarak karaciğerde yeniden düzenlenir ve enerji amacıyla kullanılır. Kullanılmayan azot böbrekler tarafından hızla vücuttan atılır, bu nedenle günlük tükettiğiniz protein miktarını artırırken bol miktarda sıvı aldığınızdan emin olun.

Protein Tozu Kullanımı

Protein Tozu Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vücut geliştirmek ve dirençli kalabilmek için proteinler insanlar için son derece önem arz etmektedir. Akşam yatıp sabah kalkana kadar uyku ile geçirilen sürede insan aç olur bu nedenle uyanır uyanmaz protein alımı yapmanız daha önemlidir. Bu sayede vücut hızlı bir şekilde kendini toplayabilir ve daha dinamik olabilirsiniz. Protein tozu kullanımı için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Antrenmandan önce protein tozu kullanımı için 1 saat öncesini tercih edebilirsiniz. Bu sayede proteinlerin vücutta dağılması ve kullanıma hazır olması için bir süre geçmiş olacaktır. Gerekli antrenmanlarınızı yaptıktan sonra vücudun yeniden kendini toparlaması için yarım saat ya da bir saat sonra yeniden protein tozu alımı yapılabilir.

Vücutta biriken yağın gerekli ve seviyeli bir şekilde kullanımı için öğün arasında da protein kullanımı yapılması uygundur. Kas geliştirmek isteyenler de kas sentezinin yüksek olması için öğün arası protein tozu kullanımı yapabilirler. Günün sonunda uyumadan yarım saat önce yine vitamin tozu kullanarak uzun sürecek bir açlığa vücudunuzu dirençli hale getirmek için önlem alabilirsiniz. Bu konuda daha detaylı bilgileri uzmanlarından almak için videomuzu izleyebilirsiniz.

Sağlık konuları, cilt bakımı ve sporcu ürünleri alanında pek çok pratik bilgiye www.dermotv.com adresinden tek tıklama ile kolayca ulaşabilirsiniz. DermoTV ile pek çok konuda bilgi sahibi olacak ve hayattan tecrübe kazanmak için yaşamayı beklemeyeceksiniz.

Protein Tozu Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Multipower Whey Protein

Alman markası Multipower, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de son derece talep görmektedir. Markanın tercih edilmesinin başlıca nedenleri ise; kalite,güvenilir,hedefe yönelik ürünleri en iyi şekilde formüle etmesinden kaynaklanmaktadır.

Multipower Whey Protein 2250 Gr

Multipower Whey Protein (2.25 kg)

Hazırlama:

30 gr (3 yemek kaşığı dolusu) tozu 300 ml yarım yağlı (%1,5 yağ) süt ile karıştırınız,

Tavsiye Edilen Tüketim:

Toplamda günlük 1-3 servis tüketiniz.

Fiyat: 209 TL

Multipower Whey Protein 908 Gr

Multipower Whey Protein 908 Gr 30 gr (3 yemek kaşığı dolusu) tozu 300 ml yarım yağlı (%1,5 yağ) süt ile karıştırınız, Tavsiye Edilen Tüketim: Toplamda günlük 1-3 servis tüketiniz.

Fiyat: 99 TL

Multipower ürünlerini incelemek için http://www.narecza.com/urun-kat0-marka345.html adresini ziyaret edebilirsiniz.

Multipower Whey Protein

Xpro nutrition whey complex

Alman markası XPRO Nutrition ürünlerinden olan Whey Complex 32gr.lık her serviste 24gr. yüksek kalite whey protein içermektedir. Xpro Nutrition Whey Complex satışlarda 2280gr. ve çikolata aromasıyla yer almaktadır.

XPRO Nutrition Whey Complex protein tozu içimi son derece leziz. Hem tadı hemde ekonomik fiyatıyla en çok satılanlar arasına kısa sürede girmiştir.

Whey Complex kullanma talimatı:

Bir ölçek (32g) ürünü 250ml su veya yarım yağlı sütle karıştırarak günlük olarak içebilirsiniz. En iyi tat için yağsız süt yada yarım yağlı süt tercih ediniz. Özellikle antrenman sonrası kullanım için ideal olup antrenman sonrasındaki kullanımda hızlı toparlanmada etkili olacaktır.

Whey Complex Siparişini telefonda da verebilirsiniz, telefonda sipariş verin, kapıda ödeyin !

UYARI: Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Eğer 18 yaşın altındaysanız, hamileyseniz veya bebek emziriyorsanız, bir hastalığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışın. Tek besin kaynağı olarak kullanmayın.

Kullanma talimatı: Bir ölçek (32g) ürünü 250ml su veya yarım yağlı sütle karıştırarak günlük olarak içebilirsiniz.

Alerjen uyarı: Süt (peyniraltı suyu proteini) içerir.

Ürünü incelemek için http://www.narecza.com/xpro-nutrition-100-whey-complex-urun4378.html adresini ziyaret edebilirsiniz.

Xpro nutrition whey complex

Xpro Nutrition Sporcu Ürünleri

Amino 5000, L- Carnitine Shots, Giant Amino Boost, BCAA 3000 gibi Türkiye’deki xpro nutrition sporcu ürünleri sektöründe tanınmış ürünlerin sahibi olan Xpro Nutrition, Yakamoz Gıda’ya ait bir markadır.

Ürünlerinin tamamı yurtdışında (Almanya ve ABD) üretilen Xpro Nutrition, en uygun şartlarda mümkün olan en iyi kaliteyi sunmayı hedefliyor. Bu doğrultuda işbirliği yapılan firmalar, hammadde tedarikinden başlanarak üretim sürecinin tamamını kapsayan geniş bir yelpazede denetlenmektedir.

Avrupa Birliği ve ABD’nin Gıda Üretim Koşullarına uygun şekilde üretilerek sertifikalandırılan ürünler, Tarım Bakanlığı’ndan gerekli izinleri alınarak ithal edilir.

Xpro Nutrition Sporcu Ürünleri

Universal Nutrition Sporcu Ürünleri

Universal Nutrition, 1983 yılından itibaren en popüler ve iyi sporcu beslenme ürünlerini üretmektedir. Misyonumuz sadece çok yüksek kaliteli sporcu ve sağlık beslenme formülleri meydana getirmeye yönlendirmiştir ve bunda oldukça başarılı olduk. Universal Nutrition olarak daha güçlü vücutlara sahip olma hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak istiyoruz. Eforunuzun karşılığını fazlası ile almanız tek amacımız. Ama her şeyden fazla kaliteye, servise, doğru cevaplara, güvenirliliğe ve yeniliğe önem veriyoruz.

Kalite

Bize göre ‘kalite’ sadece bir kelime olmakla kalmıyor – şirketimizi ileriye doğru iten güç olarak yaşıyoruz. Kalite bizim felsefemiz ve böylece kendimizi tamamen müşterilerimize ve ihtiyaçlarına adıyoruz. Fabrikamızdan çıkan her ürünün arkasındayız ve %100 kalitesini garantiliyoruz.

Hizmet

Ürünlerimizi seçmekle ve satın alarak ayrıca kendinize destekte sağlıyorsunuz. Hedefimiz kusursuz müşteri hizmeti vermek ve kişisel yaklaşımla herkese yardımcı olabilmektir. Yüksek kalite ancak yüksek müşteri hizmetleri ile el ele olduğunda ancak tatmin oluyoruz.

Doğru Cevaplar
Universal Nutrition olarak müşterilerimiz ile uzun süreli dostluklar kurmak istiyoruz. Kişisel hizmet anlayışımızla sizi dinlemeyi ve özel çözümler sunmayı hedefliyoruz. Sizin geribildiriminiz bizim başarımızdır. Dilerseniz elektronik posta, telefon veya faks ile bize görüşlerinizi bildirebilirsiniz veya yardım isteyebilirsiniz. Sizin memnuniyetiniz bizim hedefimizdir.

Güvenirlilik

Sektörde 20 seneyi aşkın deneyimimiz size fazlasıyla avantaj geri dönüyor. Biz bugün ve yarın ve her zaman varız. Tüm Universal Nutrition sporcu ürünlerimize garanti veriyoruz. Diğerleri vaat ederken biz ürünlerimizle hizmet veriyoruz.

Yenilikçi

İlk günden beri hep en ileri ve en yenilikçi ve en etkili ürünleri meydana getirmeyi başardık. Halen aynı felsefe devam ediyor. En gelişmiş sporcu beslenme çözümlerini sunmak için bilim adamlarımız, antrenörlerimiz ve sporcularımız durmaksızın ürün portfolyomuzu geliştirmemize yardımcı oluyor. Yenilikçi, gelişmiş, popüler, işe yarayan ve öncü ürünlerimiz hedeflerinize (ulaşamayacak kadar yüksekte olsalar bile) kucaklamanız için yardımcı oluyor.

Universal Nutrition Sporcu Ürünleri

Ultimate Nutrition Sporcu Ürünleri

Ultimate Nutrition 1979 yılında Victor H. Rubino tarafından kuruldu. Victor o sıralarda Amerikanın amatör olarak en iyi power lifter (ağırlık kaldırıcı)larından biriydi. Victor, en iyisi olabilmek için takviyelerin kullanılması gerektiğini biliyordu. Kullandığı takviyelerden yeterli verimi alamayan Victor, bir biyokimyacı olarak kendi firması olan Ultimate Nutrition’ı kurmaya karar verdi. Victor’ın amacı herkes için uygun fiyatlarda ve yüksek kalitede takviyeler üretmekti.

70′lerin sonunda ve 80′lerin başında Ultimate Nutrition Amino Asit tabletleri, protein tozları, karbonhidrat tozları ve değişik yağ yakıcılara sahip olan bir firmaydı. 80′lerin sonunda ve 90′ların başında Ultimate Nutrition Sports Energizer gibi efsanevi ürünleri piyasaya sürdü. 90′ların ortalarında Ultimate Nutrition son teknoloji ürünü olarak Whey protein tozlarını üreten ilk firmaydı.

Bugün, Ultimate Nutrition Muscle Juice, Ultra Ripped Thermogenic Fat Burners, Prostar Whey Protein, Massive Whey Gainer, Horse Power, Creapure, Glutapure ve son olarak ISO Sensation gibi ürünlerle en iyisi olmaya devam ediyor. 5 yıllık araştırmanın ardından ISO Sensation whey protein pazarındaki çıtayı yukarılara çeken bir ürün oldu. Her bir bardak %100 IsoChill® whey protein izolatı içeriyor.

2003 yılında Victor hayatını kaybetti fakat Ultimate Nutrition sporcu ürünleri halen Rubino ailesi tarafından Victor’un uygun fiyat ve yüksek kalite felsefesi ile birlikte işletilmeye devam ediyor.

Ultimate Nutrition Sporcu Ürünleri

Sunlife Sporcu ürünleri

Sunlife Ginseng Efervesan Tablet Temel içerik maddeleri nelerdir?

Kırmızı Kore Ginsengi

Kafein

Taurin

Guarana

Sunlife Ginseng PLUS 20 efervesan tablet zevkle içebileceğiniz greyfurt-limon aromalı tadıyla kullanımınıza sunulmuştur.

Sunlife sporcu ürünleri Ginseng Efervesan Tablet Besin Değerleri

Besinler Tablet başına

Taurin 250 mg

Guarana 30 mg

Ginseng 15 mg

Kafein 15 mg

Sunlife Ginseng Efervesan Tablet Kimler Kullanmalı ?

Sınav öncesi zihinsel ve fiziksel performansını arttırmak isteyen öğrenciler

Spor öncesi performansını arttırmak ve spor sonrası yorgunluğu gidermek isteyen sporcular

Şehir hayatının getirdiği stres ve yorgunluktan kurtulmak isteyenler

Konsantrasyon zayıflığı olanlarda kullanımı yaygındır.

Cinsel fonksiyon bozuklukları çekenler ve cinsel performansını arttırmak isteyenler

Sunlife Ginseng Efervesan Tablet Kullanım Şekli ve Dozu :

Günde bir adet efervesan tableti bir bardak (250 ml) su içinde eritin ve için. Greyfurt – Limon aromalıdır.

Sunlife Ginseng Efervesan Tablet Saklama Koşulları :

Kapağını sıkıca kapatınız. Oda sıcaklığında muhafaza ediniz.

Sunlife Sporcu ürünleri

Six Star sporcu ürünleri

Six Star Pro Nutrition, Dünyanın en büyük markalarından biri olan MuscleTech markasının ürün geliştirme ekibi tarafından son teknoliji ve yüksek kalite de hammadde kullanılarak üretildi. Six Star Pro Nutrition yeni bir marka olmasına rağmen Amerika ve Avrupa da kısa sürede popüler bir marka olmayı başardı.
Six Star sporcu ürünleri artık Türkiye nin en güvenilir sporcu gıda mağazasından güvenle temin edebileceksiniz.

Six Star Pro Nutrition ürünleri hakkında sorularınız için lütfen bizimle irtibata geçiniz.

Six Star ürünleri ilaç değildir ve hiçbir doping maddesi içermez.

Hiç bir ürünü Efedra/Efedrin içermez.

Six Star ürünleri reçete veya doktor onayı gerektirmez

Six Star ürünleri gıda takviye ürünleridir ve reçeteyle hazırlanan terkip maddeleri içermez.

Firmamız ilaç satışı yapmamaktadır. Beslenme ürünlerimiz ilaç değildir, doping maddeleri içermez ve Türkiye’de reçetesiz satışı serbesttir.

Six Star sporcu ürünleri

Optimum Nutrition Sporcu Ürünleri

Amerika’nın yıllardır en çok satan sporcu gıdası ürünlerini sunarak 25 yıla yakın bir süredir faaliyet gösteren Optimum Nutrition sporcu ürünleri, 500 000 metre kareyi aşkın üretim tesisleriyle sporcu gıdası piyasasında ürünlerinin tamamını kendisi üreten tek firmadır. Yakamoz Gıda’nın 2006 yılında Türkiye Distribütörlüğü’nü almasıyla kısa zaman içinde Türkiye’de de açık ara en çok satılan sporcu gıdası markası haline gelmiştir. Bu başarısının neticesi olarak Yakamoz Gıda, yabancı bir markanın Türkiye dışındaki ülkelerde de Distribütörlüğünü almış tek Türk firmasıdır.

Türkiye, Bulgaristan, Gürcistan ve KKTC ülkelerinin Optimum Nutrition Tek Distribütörü olarak, müşterilerimize en uygun koşullarda en iyi ürünleri sunmaya devam edeceğimizi müjdeleriz.

Optimum Nutrition Sporcu Ürünleri

MuscleTech Sporcu Ürünleri

Amerika’nın en çok satan vücut geliştirme sporcu gıdası markası olarak MuscleTech sporcu ürünleri ® özelliği şüphesiz 1995’ten beri değişmemiştir ve bunun için Amerikan sporcu gıdası sektörünün belkemiğini oluşturmaktadır: Bilim ve teknolojiyi kullanarak en etkili ve kaliteli ürünleri sunmak!

Bugün, MuscleTech kalite ile eşanlamlıdır! Bunun en iyi örnekleri olarak Nitro-Tech® Hardcore Pro Series, Cell-Tech™ Hardcore Pro Series, ve MASS-Tech® gibi bazı ürünlerimizi anmak yeterli olacaktır. Bu gibi sporcu gıdası takviyelerinin kanıtlanmış etkinliği gururlu bir mirası meydana getirdi ve bu miras, sporcu gıda takviyesi sektöründe rakip şirketlerin arasında eşsiz durmayı bunca sene başarmıştır.

Başından beri, 30 adet ABD ve 50 adeti aşkın dünya çapında tek, görülmemiş ve yüksek kaliteli sporcu gıdası takviyeleri patentleri yaratılıp elde edildi. Sayısız profesyonel atletler ve vücut geliştiriciler MuscleTech ™ takımına dâhil olmak üzere akın etti. Çünkü onlarda araştırılmış ve bilimsel olarak ileri formüller içeren ürünlerin avantajlarının farkındalar. Sonuç olarak, MuscleTech’in sözüne güvenebilirsiniz: En güvenilir ve kaliteli sporcu gıdası takviyeleri sizleri bekliyor.

MuscleTech Sporcu Ürünleri