Whey protein tozu, spor yapan insanların sıklıkla kullandığı bir protein tozudur. Türkiye’de daha çok peynir altı suyu olarak da bilinmektedir. Bu protein tozu sayesinde sporcuların kasları beslenmekte ve gelişmektedir. Böylece görünüm açısından daha güzel kaslara sahip olmak hem daha kolay hem de daha hızlı olmaktadır. Kasların ihtiyacı olan protein bu yollar kolayca sağlanabilmektedir.
Whey protein tozu benzerleri arasında en yüksek kalitede olan protein tozlarından biridir. İçerisinde bütün amino asitleri barındırması açısından oldukça tercih edilmektedir. Böylece beslenme ile oldukça zor sağlanan protein ihtiyacı kolayca sağlanmakta ve beslenmeyi de daha külfetsiz bir hale getirmektedir.
Whey protein tozu üç çeşit olarak bulunmaktadır. İlki işlenmemiş protein tozudur. Bu toz en doğal halde sunulmaktadır. İkincisi yoğunlaştırılmış protein tozudur. Su laktoz ve içerisinde bulunan bazı minerallerin minimize edilmesiyle oluşmaktadır. Üçüncüsü ise izole protein tozudur ve minerallerin, vitaminlerin çıkarılmasıyla saf protein tozunun yaratılmasından oluşmaktadır. Kesinlikle yan etkisi bulunmamaktadır ve vücuda fazla gelen protein idrar yoluyla atılmaktadır.
Whey Protein Tozu Nedir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder