Protein vücudun en çok ihtiyaç duyduğu besin çeşididir. Pek çok yiyecek içerisinde yer alan protein özellikle sporla ilgilenenler için vazgeçilmez ve muhakkak yüklü miktarda alınması gereken besindir. Protein ve Protein tozu , vücut geliştirme başta olmak üzere ağır spor dalları ile ilgileneler için her daim büyük bir yardımcıdır. Protein çoğu zaman yiyecekler ile vücuda takviye edilmeye çalışılır. Oysa ki besin yolları ile alınan protein metabolizmanızın çalışma hızına ve yaptığınız spor dalına bağlı olarak sizlere çoğu zaman yetememektedir. İşte tam bu noktada protein tozları devreye girer. En İyi Protein Tozu Markası diye bir soru sorarak başladık yazımıza. En iyi protein tozu vücut için en yararlı mineralleri içeren protein tozudur.
Su vücut için ne kadar olmazsa olmaz bir besin ise proteinde su kadar vücudun ihtiyaç duyduğu bir besindir. Bu nedenle protein yüklemesini yumurta, et gibi önemli derecede protein içeren besinlerden yaparak almaya çalışırız. Sporcu besinleri olarak satılan ürünler ise sizlere protein almak noktasında oldukça yardımcı oluyorlar. Bu ek besinler sayesinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu protein fazlası ile karşılanıyor. Protein kas ve kemik yapısı için en önemli oluşum maddesidir. Protein olmadan güçsüz kas ve kemik yapısına sahip olmanız kaçınılmazdır. En önemli eksiklik belirtisi ise halsizliktir. Hiçbir şey yapamayacak kadar güçsüz olduğunuz durumlarda vücudunuzun yüksek oranda proteine ihtiyacı vardır. Sağlam kemiklerin, sağlam kasların en önemli kaynağı olan protein bugün ek besinler sayesinde sizlere hiç olmadığı
kadar kolay bir şekilde takviye ediliyor.
Protein tozunun 3 ana kaynağı bulunmaktadır. En iyi protein tozu kaynakları, et proteininden elde edilen protein tozu, bitkisel proteinlerden elde edilen protein tozu ve yumurtadan elden edilen protein tozudur. Et, bitki ve yumurta proteinin 3 önemli oluşum kaynağıdır. En iyi protein tozları içerisinde whey protein tozunu sıklıkla duymuşsunuzdur. Whey protein tozu peynir proteininden elde edilmiş bir protein tozudur. Sporcu besinleri içerisinde de sıklıkla kullanılan bu protein tozu ek besinler ile vücuda alınması oldukça mümkün olan bir proteindir. Et yemekten ve çok peynir tüketmekten hoşlanmayanlar için sporcu besinleri vücutlarına protein alma noktasında kişilere önemli derecede önerimizdir.
En iyi Protein Tozu Markası hangisidir ?
Her markanın birbirinden üstün olduğu protein tozu çeşitleri mevcuttur , şu protein , şu protein tozundan üstündür dememiz için belirli kısaslar , araştırmalar ve testler yapmamız gerekir , bu sebepledir ki kesin ve net olarak şu protein tozu dünyanın en iyi protein tozudur demek , içi boş bir ifadedir , neye göre dünyanın en iyi protein tozudur ? en iyi protein tozu olduğu iddaa edilirken hangi kısaslar alınmıştır ? laboratuvar ortamında ne gibi sonuçlar elde edilmiştir ? Sporcular üzerinde deniyerek ne gibi sayılar ve sonuçlar elde edilmiştir ? işte bu cevabı veremeyecek iddaları dikkate almayın amaçlarını sadece cepleriniz boşaltmaktır..
Piyasada belli başlı kendini kanıtlamış protein tozları mevcuttur ürün analiz bölümünde bunları sizler için değerlendirmeye çalışmaktayız , tabiki bu değerlendirme yukarıdaki yazmış olduğumuz cevapları içermedikçe büyük bir anlam ifade etmiyecektir sadece kişisel deneyimler sonucu oluşmuş görüşlerdir …
En İyi Protein Tozu
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder